Обучение езде на велосипеде.

Направления обучения и наши возможности.

 

Курс «Первые шаги» для тех, кто совсем не умеет кататься. 

 

  • Упражнения на равновесие, подводящие упражнения.
  • Ведение велосипеда-самокат.
  • Начальное катание, со спущенным седлом.
  • Продолжение обучения – безопасный подъем-спуск с небольших горок, умение пользоваться тормозами, выполнение поворотов небольшого радиуса.

 

ФАКУЛЬТАТИВЫ (одно занятие в городе)

 

Правила езды в городе:

 

  • Правила дорожного движения для велосипеда, автомобиля и пешеходов применительно для велосипеда.
  • Маленькие «хитрости» управления велосипедом в городе.
  • Преодоление сложных участков: поребрики, мосты, трамвайные пути, виадуки и прочее. 
  • ДТП с участием велосипедистов. Как не попасть, что делать, если оно произошло.

 

Выбор велосипеда.

 

Занятие проводится в одном из спортивных магазинов города. Типы велосипедов для разных стилей катания. Дополнительное оборудование. Сопутствующие товары.

 

Кросскантри. 

 

Катание по лесным и грунтовым дорогам со сложным рельефом и покрытием на скорость. Участие в марафонах. Как подготовиться.

 

 

Организация покатушек и выездов заграницу.

 

Организация несложных кросскантрийных покатушек в области. Организация длительных велопоходов в России и за границей. Как подготовиться, что брать с собой, как подготовить велосипед, преимущества такого вида отдыха. 

 

Организация длительных выездов как по России, так и заграницу. 

 

 

Запись на занятия  по телефону: +7 (812) 748-39-38.

оформить туры в Финляндию, on